Ebooks pensados para ti

Un maravilloso Ebook ideal para introducirte en el mundo Keto , la dieta que convertirá tu cuerpo en una máquina quemadora de grasa.
Durante este viaje, recorremos los orígenes de esta dieta, nociones fundamentales para poder comprender su funcionamiento, conocer el proceso de cetosis, los beneficios y contraindicaciones que tiene esta dieta.
Además, se realizará un recorrido por los diferentes tipos de dietas cetogenicas, los requisitos nutricionales que requiere este tipo de dieta, la duración del mismo y un plan de alimentación modelo de 1 semanas.
A su vez, se aportan recomendaciones sobre los alimentos que deben evitarse y los que se recomienda ingerir como también consejos a seguir para no romper esta magnífica dieta en sus salidas fuera de su rutina cotidiana.
Tambien adjuntamos una adaptación de la dieta Keto para vegetarianos y respondemos a las preguntas más comunes que suelen presentarse en torno a esta dieta que es de las más empleadas en el mundo.
Para culminar en este magnífico viaje a través del mundo keto, te adjuntamos 5 maravillosas recetas para que comiences tu dieta keto, y links que te llevaran a los cursos mas completos sobre esta dieta, tanto para principiantes como avanzados, como también para que realices las mejores recetas para disfrutar de esta Dieta.

¡¡¡Disfrutemos juntos de este maravilloso viaje!!!