Ebooks conçus pour vous

Un merveilleux livre électronique idéal pour vous présenter le monde de Keto, le régime qui transformera votre corps en une machine à brûler les graisses.

Au cours de ce voyage, on passe par les origines de ce régime, les notions fondamentales pour comprendre son fonctionnement, connaître le processus de cétose, les bénéfices et contre-indications de ce régime.

En outre, il y aura une visite des différents types de régimes cétogènes, les besoins nutritionnels que ce type de régime nécessite, sa durée et un plan d’alimentation modèle d’une semaine.

À leur tour, des recommandations sont fournies sur les aliments à éviter et ceux qu’il est recommandé de manger ainsi que des conseils à suivre pour ne pas rompre ce magnifique régime lors de vos sorties en dehors de votre quotidien.

Nous attachons également une adaptation du régime Keto pour les végétariens et nous répondons aux questions les plus courantes qui se posent généralement autour de ce régime, qui est l’un des plus utilisés au monde.

Pour aboutir à ce magnifique voyage à travers le monde céto, nous joignons 5 merveilleuses recettes pour commencer votre régime céto, et des liens qui vous mèneront aux cours les plus complets sur ce régime, à la fois pour les débutants et les avancés, ainsi que pour vous. les meilleures recettes pour profiter de ce régime.

Profitons ensemble de ce merveilleux voyage !!!